自己怎会有一步步退让的心理?

首先,不要自卑,要树立自信心.然后,要为自己的生活确立目标,要敢于为自己的人生目标不断地去奋斗,拼搏.这样才会拥有充实的人生.

不自信导致失败，失败又使人不自信，这种恶性循环会耗尽人的意志

注重练习 久了就不缩了 新买的东东很兴奋久而久之还能兴奋吗 我的小霸王到现在还是一层灰 尤其是练习怎样和陌生人陌生事打交道 虽然有风险但是是锻炼人生存能力的关键 畏缩可以让你考虑更加周全在去做

缺乏自信！要勇于面对！这样才不会继续缩下去！