整天坐在电脑面前

第一，眼睛视力会下降
第二，得上网沉迷症，长期沉迷，导致精神颓废，加上熬夜，身体免疫力下降，

要注意保护视力
注意颈椎病
提高免疫力
加强运动
培养其它兴趣爱好

放仙人掌是不错的选择 减少辐射
喝绿茶也是比较好的建议
另外多吃水果蔬菜
适当的吃些核桃 对大脑有补益

坐的时间长了要起来活动活动
毕竟还在长身体的阶段
现在搞不好 将来会导致大麻烦的！！

呵呵，英年早逝说的太夸张了。不过可以看的出的忧虑挺重的，。
你最好不要你表弟继续下去。首先呢，你表弟已经高一了。已经踏入了人生一个重要的环节，却还沉迷于网络游戏。不管学习成绩好不好，都不该如此，只能适当性的当作缓解压力的工具来玩下。
经常对着电脑玩游戏，眼睛肯定是人体最难受的一个，看久了。不仅仅是有近视眼的毛病，更会让人觉得头晕脑胀的。玩电脑游戏时间长了，更是让头脑的灵活性快速下降。身体体质也差。。并且玩游戏的时间越长，想脱身出来，更难。
所以。不仅仅是为了你的忧虑。更为了你表弟的学业和健康。你可以强制性的，或与家人商量，该怎么做。要么签定什么协议，以多少的成绩换取多长游玩时间等等。不过需要理性化对待。现在的学生想法还是很多的。
希望你早日帮你表弟恢复正常学生生活规律，完成好学业。也让你这个表哥或表姐不再需要为他担心=和牵挂了。。。祝早日解决。

最直接的反应应该是视力问题，所以还是希望能尽量劝说，长时坐在电脑前动都不动一下，对身体当然不好，加强活动和锻炼吧！毕竟还小，正在长身体的时候！

放盘仙人掌在电脑跟前防辐射，多吃青菜。

要喝绿茶 对眼睛有好处的~