如何才能不脸红

我想这不是身体机能的问题！
其实你自己已经找到答案了~！
“一出差错，或者感觉到大家的注意力集中到自己身上时”
这充分证明你每次遇到这种场合时，是非常的紧张的~！
当务之急就是排除你心里的紧张感~！
当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

心静

其实每个人都会这样,皮肤白的人就特别明显了.
主要是要控制自己的心态,
其实这是比较难的,
因为一般会脸红的人都是比较内项和害羞的.
相反那些大大咧咧的人就不会出现这种情况.
所谓控制心态,就是不要让自己害羞,
心理不害羞了,脸也就不会红了.
平时多和陌生的人接触,讲话,这样可以慢慢改变自己内项的性格.
坚持到后来就可以有一副"死猪不怕开水烫"的心态.
脸红的毛病也不会出现啦.
当然面对自己喜欢的人那是另外一回事了...

LS的是废话，真正有用的是练脸皮。
结束