最近尿频比较严重 昨天去做尿常规一切正常 可还是老想去小便

是男的，可能有尿道炎，女的可以查查是不是盆腔炎

可能是心理因素。

尿频
如果伴随尿痛，尿急，或者小便混浊。那么明显是膀胱或者前列腺的炎症引发的。可以口服青霉素类药物或者奎多酮类的抗生素。
如果尿频伴随神经症状，如失眠，乏力，多梦，则考虑是精神紧张造成的，另外出现小便清长，都可以用健脑补肾丸或者六味地黄丸调理。

可能是你太紧张了，工作学习压力太大了，或是那医生医术不高，没查出来，做好再去别的地方查查，看看有没有问题