为什么最近总感觉生活失去意义，工作失去意义，大家能不能帮我调整出这个状态，很不好，很消极

楼主是没有目标了,建议你:
1.建议你简历人生目标,没有目标就没有动力.
2.工作的时候,不要把工作当成负担,要快乐工作.
3.工作时候要把工作分配好,有顺序,有计划的去做.
即使没有全部完成,但是按照计划你完成了其中的一部分也是一种成就.
4.增加自己的自信心.
5.找个好朋友谈下心.这也是减压的方法!
工作需要自己调解,谁都会遇到这样的情况,

多出去走走，少上网，找点什么事让自己忙碌起来，不要给自己闲暇时间去胡思乱想就行了。

是呀，我也曾经经历过一段时间的消极，对一切仿佛都失去了意义。从我个人的观点认为最有效和最好的方法就是去读书，特别是读一些激励人生的书，比如卡耐基《人生的哲理》、许多伟人的自传，其中墨菲的《羊皮卷》可以说是人生的必读书之一，他可以给你指明人生前进的方向

卡耐基《人生的哲理》