怎么提高注意力？

做事时放松认真做,并专心做一样事,并尝试着有意识的将认真做事养成习惯,好习惯不会让你感到累,受用终生

精神集中！~

集中注意力在一件事上,其它的不要管,自然就提高了.

做感兴趣的事

关键要有兴趣,有了兴趣,注意力就集中了.

找到注意力不集中的原因先