不刷牙，然后用指甲，滑牙齿，刮下来乳白色叫什么？

那是软垢,也就是食物残渣和细菌堆积成的,只要你刷牙刷的仔细点就会没有了,每天至少刷牙两次,早晚各一次,尤其是晚上睡前的那一次尤为重要,吃完东西最好能漱漱口

那叫牙垢，不清洗的会慢慢钙化成牙结石！进一步会造成牙结石堆积，牙龈炎，牙龈出血，牙周病，牙齿松动等等！

一楼看错了，是刮牙不是刮舌头，所以是牙垢

欲称舌苔,热重会又黄又多.