很自卑，很内向，很无助，找个心理医生！

知足与感恩
如果今天你是健康的没有生病，那么你比熬不过本周的100万人幸运。
如果从未体会过战争的危险、监禁的孤独、严刑的残酷，那么你比全球的5亿人幸福。
如果你能安然前往教堂而未被跟踪、绑架、拷打或者暗杀，那么你比全球3亿人自由。
如果你衣食无忧、居有定所，那么你的生活条件高于全世界75％的人。
如果你银行中有储蓄、钱包里有钞票、存钱罐里有零钱，那么你是整个世界中8％生活优越的人。
如果你的父母健在、家庭和睦，那么你很不寻常。
如果你面带微笑，对所有人都怀有一颗感恩的心，那么你是幸福的，因为多数人都能够这么做却没有这么做。
如果你能阅读这篇短文，那么你比全球20亿文盲幸运。
－－－－摘自阿根廷《生活》月刊

希望你能慢慢改变自己！

我也是这样的，现在也很苦恼，不知道该怎么办。

上学么还？你可以出去打工，尝试多接触人，慢慢的改变，这样就会好起来的，想试不管用的，还要去做

除了你自己要改变，谁也帮不了你。建议参加素质教育培训，多看些励志的书籍

看到你说的“对人生失去活下的理由。不知活着为什么”，我觉得你的生活很迷茫，无助。你的生活目标很模糊，好像就是为了爱说话，开朗。你的出发点是将自己变得像成功人士那样说话与开朗。我觉得你是在舍本求末，只看结果不看原因。一个人需要成功来支持自己，不成功的人很难见得爱说话，开朗了，除非了放弃了，无所谓了。你需要的是成功。成功将为你带来的一切（包括有话可说和开朗高兴）。所以你要用成功来为自己说话。努力吧，把你的这个目标改掉。

哥们，你不需要改变什么的！你只要对生活有个目标就可以了！