男70岁，有30年的高血压史，6年前又得了糖尿病，1年前又查出心肌绞痛。希望大家尽所能提供所知道的，谢谢

你还是征求医生的意见。

高血压、糖尿病、心脏病，还有其它许多老年疾病，都与同型高半胱氨酸有关。
因此降低同型高半胱氨酸成为治疗的关键。

措施是：
每天服用400微克的叶酸、100微克维生素B12、80毫克维生素B6、20毫克锌、30毫克维生素B2、800毫克三甲基甘氨酸。因为老年人消化吸收能力差，因此我这里开的剂量比较大。
此外，要少吃不吃畜肉，尤其不吃肥肉与猪油牛油，但可以吃些禽肉（不吃皮），最好多吃鱼肉和豆类（包括豆腐，不包括粉丝）。
尽量戒除烟酒糖茶咖啡可可。
每天吃一瓣大蒜。多吃蔬菜水果。食物里少放盐，不放更好。
这样吃，大约3周时间，会使同性高半胱氨酸大大降低。

此外，还可以分别针对以上3种并采取措施：
针对糖尿病：200微克铬，并且早餐多吃高蛋白食物。
针对心绞痛和高血压：300毫克镁、500毫克钙、30毫克维生素B1、6克维生素C（但是第一天只能吃4克，否则可能腹泻.维生素C也同时针对高血压）、3克赖氨酸、4颗深海鱼油、600毫克维生素E、100毫克硫辛酸、700毫克烟酰胺、100毫克泛酸。

这样，血压能在3周内降到正常水平，5周降到年轻人水平。血糖情况我没有经验，具体进度不很清楚。不过可以肯定，至少能稳定病情不加重。

这些病都是慢性心血管病，平时注意饮食，多吃粗粮、素食，尤其是蔬菜类、豆制品的食物，切忌吃高脂肪（肥肉类）、高胆固醇（内脏类）含量的东西，在经济条件允许的情况下，配合服用保健品有一定效果，可以推荐你几种（不是做广告，可以不相信，不买，不要骂我哦，呵呵）比如：安利深海鲑鱼油胶囊；安利茶族益脂胶囊；天师 五谷王，天师 虫草菌丝 等等。最后，祝病人能够早日康复，健康长寿。

得了糖尿病，就要抓紧时间治疗，以免产生一系列的并发症，加重病情，影响治疗效果。

高血压、糖尿病、冠心病都有，只能吃低盐、低脂、无糖饮食，但同时要保证足量的蛋白摄入。降压药和降糖药一定要坚持服用，血压和血糖控制好是相当重要的，应该定期复查血压和血糖的控制情况。食物嘛，也没什么特别的，可以吃点活血的，反正怕的就是心梗了。对了，多多活动筋骨，稍微活动就好了，别太剧烈！

务必