怎样使锁骨明显漂亮

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 03:00:19

第一要减肥

第二要时常保养,搽点滋润保湿的。

第三要经常按摩,保持它富有弹性

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用哑铃练肱二头肌,和肱三头肌,坚持一段时间就可以有了,并不是天生的,我以前也没有,健身一段时间之后发现锁骨很明显。 只要是练上肢动作,基本上都可以。

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