音标里面【e】怎么发音？

人恶心时往往会发出呕吐音。比呕吐音稍微弱一点的音。

舌尖抵下齿，舌前部稍抬起。
嘴不要张太大，上下齿间距离可偏小。
相关单词：
/eg/egg蛋 /bed/bed床 /get/get得到 /ten/ten十

嘴巴扁平，舌头放平，放音：e

这怎么回答。。。

艾