烦恼，如何解决！

今天老师在评讲报纸时，发现我没有带报纸，我顺口说了一个放在家里，但是听同桌说是今天的交的，发下来了。突然全班说我说话前后矛盾，还用一种不好的眼神看着我，还有人说我，是不是吹水吹大了。连我最要好的朋友也对我一声不响。我郁闷。怎么办？？？

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