说梦话对人有什么影响，是一种病吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 20:07:56

我同学说梦话，说梦话会影响睡眠质量吧。睡眠质量不是跟大脑神经有关系吗，那说梦话是不是脑神经不太好啊，对人有什么影响呢？它跟打呼噜一样是一种病吗？顺便问一下，睡觉比较轻好呢，还是睡得比较死好呢？

说梦话不算一种病，因为人说梦话和自身的生活或心情有很大的关系，白天情绪不正常或工作太多会导致晚上说梦话！说梦话时人会处于半睡眠状态，状况和没睡觉时一样。等于没睡着，所以要保持稳定的情绪和升华质量！