减肥 过午不食法,21天减肥法,黄瓜鸡蛋法

21天这个不错
我试着呢
10天了 掉了6斤了
呵呵

你可以都试试,只要能坚持,肯定都管用

以上都为垃圾方法！！！！！

最佳方法 去买个豆浆机 每天喝豆浆 豆浆加那个瓢麦 你去买豆浆机就有配方的了 去百佳有的卖地 跟住就是饭前1苹果 饭前1苹果 可以不用吃那么多的饭 而吃完饭 苹果酸 也可以将饭菜消化加速！！每天3餐都要吃 ！！吃8成抱
多菜少肉 如果有条件就去健身 去健身就是最好的 ！！ 身体好 ！！！如果你是美女请加我的Q 522491436 如果你不是美女 那我求求你千万别加

过午不食吧