为什么我最近老是感觉睡觉不在深度睡眠状态？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 11:40:45
以前晚上睡觉的时候总是睡的很沉 一觉到第二天早上 而且感觉睡的很沉 有点属于雷打不动类型的，可是最近老师觉得睡的很轻 没有像以前那样睡很长时间深度睡眠，请问是怎么回事？

听听音乐睡会好点~

j 是不是最近想的事情很多啊？

想获得深度睡眠状态，换太空记忆棉床垫，因为吃什么药到有副作用。短期可以吃药，长期绝对不可以。石家庄的朋友可以到红星美凯龙二层购买。在建华大街和和平路交叉口。现在换太空记忆棉床垫已经形成时尚，因为的确有效。