胸口前起了一片小疙瘩。不痛不痒~！

毛囊炎症
起因很多，化妆品使用不当（包括洗漱用品）、贴身衣物材质过敏、过于频繁的摩擦炎症部位、过多食用辛辣刺激食物、作息时间不规律引起内分泌失调（多见于女性，可能还并发有月经不调、痛经的妇科麻烦）等
首先，停止使用所有的化妆品，不仅是平时涂抹在起小疙瘩处的化妆品，抹在身体任何其他部位的化妆品都要停用，如果由于其他原因不能停用所有的化妆品，尽量选择使用水溶性、无刺激的化妆品，使用化妆品之前及时的在炎症部位涂抹抗菌消炎类药物（如：米糠锉乳膏、999皮炎平、达克宁等）。尽量选用纯棉的贴身衣物穿着，不要使炎症部位长时间暴露在无衣物或其他遮盖的状态下（因为任何得过高或过低的温度都有可能使炎症加重）。重要的是要有规律的作息时间，有效的调节生物钟可以很好的保持身体的酸碱平衡和电解质指标的正常化。辛辣刺激的食物是表层皮肤和皮下脂肪的最大杀手，偶尔的食用绝对没有问题，但长期的食用绝对是对自己的不负责任。差点忘了说，远离高热量、高脂肪、高胆固醇的包装垃圾食品可以更加有效、快速的帮助你炎症的消退。

是机体上火,去火便会釜底抽薪
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌 .不要多吃,对胃不好