肠胃功能不好怎么办？请大家帮下忙谢谢。

首先要忌口,除忌吃不卫生的食品外,也不要吃油气大的食物.
多吃对你健康有好处的事物,如:(白色的)荞麦,燕麦片,小米,黑米,棕色米,野米,红、白、花腰豆，土豆等；可任选一样与腰豆煮着吃，什么都不要放，煮好后就着海盐吃就好了。
另建议，可自己在家灌肠（国内也称“洗肠”），其中的好处你上网一查自然就清楚了，只有了解的人才知道这有多好（我不明白为什么有些不了解的人会认为这会很痛苦！在美国，这和日常刷牙有益口腔健康没两样……）
祝早日康复。

多喝点小米粥！

你肠胃功能不好，可以每天补充点蛋白质粉，容易吸收，对胃能起到修复作用。好的蛋白质粉富含多种氨基酸，用于调养身体效果明显。建议先到医院做消化内科检查，找出毛病的根源对症下药，再调养身体。