是抑郁怔么？

同意上一位的！
这些状况一般都伴随着失眠，或者身边重要的存在的离开，或者生活不如意而出现。
你这应该是最最初期的，不要看得过于严重了。
人生没有过不去的坎，遇到不顺心的事情的时候人的情绪会明显低落，甚至反常，是普遍存在的，放开心，让自己放松点，不要总去想让自己变得低落的事情，多回忆一下以往生活中，和朋友，和家人，或者自娱自乐时开心的场景，听听积极，振奋的歌曲，尽可能的帮助周需要帮助的人，你会发现，帮助了别人之后，自己的心情也会逐渐好起来。
多往人群里去，积极点，和朋友玩耍，或者认识新朋友，看些关于爱（不是男女间无聊肤浅的那种，是世间大爱的那种）与希望的电视或者小说，动画。
最后，附送一句歌词“看看身边还有多少人，还在为生活勇敢的走下去”轻生是人最懦弱时的选择，某些宗教信仰不是说吗，轻生的人是永远不能得到解脱的，因为他们犯的是世间最大的罪恶。所以，如果你真想解脱，请更改你的想法，轻生绝对不会是一种彻底的解脱。想点其他的办法吧，比如当义工。
PS：其实喜欢黑暗的地方没什么不好，我也挺喜欢的。暗黑幽静的环境，只有自己一个，做点自己喜欢的事情，啊~陶醉在与自己约会的愉悦之中。

此症多是有睡眠不好…并厌烦某种你正在常做的事！严重的会让人有自杀的冲动！你这样算是轻微的！应该学会与人相处！多和他人交流！并找一两个交心的朋友出去疯玩一次！来缓解你现在心中的压抑！对生活要有信心！因为做人很累！谁都有那么点抑郁的时候！