有没有不运动的减肥方法???

找些事做吧,当你沉浸在做事情的快乐之中,你还能在乎你的体重吗?一段时间过后,你就自然瘦下来了...

白领吧 没有时间运动，那唯一的方法就是节食，少吃高热量的

有一个非常简单的办法```去非洲生活一两年
在那遥远的地方`鲜有胖子

节食了！效果很快，不过容易反弹。

调整饮食结构 少吃热量高的食品 生活最好能规律 否则饮食就不规律了
身体是本钱 年轻时要注意保护 别为了减肥把胃弄坏了 得不偿失

完全不运动的话，只能少吃，说实话少吃见效还很快，几乎是每天看得到体重往下掉。不过如果你不能坚持，体重回来的速度也是每天看得到的。