请问我是胃着凉了还是花粉过敏了？

之前你一直在服用花粉没有不良反应，不属过敏体质。蜂花粉性温，服用剂量过大会引起上火的弊端，还会引起腹胀的不适症状。
你可以减小服用量或改为饭后服用，如还不行停服一段时间之后再用症状会消失的。

我认为过敏的可能性不大，可能是你的胃对花粉不耐受。

你可能得胃炎了，需要调理一下，因为茶花粉不是单纯的花粉，胃有问题的人对茶的反应也不一样，你应该查一查胃，可能不是花粉，是茶的问题。

多喝热水，停喝花粉。