脖子转动咔咔响:(

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 17:18:11

最近转动脖子到后面时能听到闷闷的咔咔响，有时觉得脖子有点酸，把头靠在座椅背上脖子总是找不到舒服的姿势。我上班才两年半，不会是得了什么颈椎病了吧!大家有什么治疗的好方法吗？

楼主现在只是因为坐立时间过长或是使用电脑时间过长引起的肌肉酸痛和骨骼间隙软组织的疲劳变形！建议在坐立以及使用电脑时保持正确的坐姿，并在连续坐立二小时后，站立起来活动一下四肢及颈部或者是步行15分钟左右并向远处眺望（以绿色目标最佳），以保证工作者的身体及视力健康！

那去医院拍个片子吧。

颈椎病了,试试推拿