既然柠檬汁吃了很快就又会饿，那还可以减肥吗？

可以吃些低脂肪或者水果蔬菜来代餐，减肥不代表什么都不吃~！如果是吃饭的时间的话可以细嚼慢咽避免过多摄取食物，要么就直接吃半碗饭多吃素，8成饱就OK~！如果是饭后喝了柠檬汁饿了，这样就吃水果蔬菜，西红柿或者苹果，既营养又不用饿肚子~！我饿了就是吃这个

饿说明身体里的脂肪消耗了，这时应该节食，到下顿正餐的时候不吃东西。才可以减肥，否则一饿就吃不是长的更胖了。而且下顿正餐，也不要多吃，和平常食量差不多。

对了 而且空腹吃会造成胃部胃酸分泌过多 很容易会的胃病 非常不好治