正跑着，脚腕突然象脱臼一样 疼了一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 13:16:21
正跑着，脚腕突然象脱臼一样 疼了一下，差点跌倒，就闪了那么一下，但是也用不上劲继续跑了，稍稍过会就好了。

两脚经常出现这样的情况。

我想问一下这到底是怎么回事呀？？？？？？

可能是你的脚那因为运动强烈了些导致的根键轻微挫伤吧...(是脚脘还是脚根)?
其实也没什么毛病 多休息下就好了 我也有过你这样的情况

生长痛。可能是筋脉舒张时引起的

可能是习惯性损伤吧，如果经常是这样的话，原因就是以前受伤没有怎么注意，然后自然愈合的过程中也没有怎么注意保养，就可能落下这些病根的。
跑的时候注意一下用力，像我们跑100m下来脚腕都会有轻微的酸痛。要几天才能从，跑的时候带上个护踝应该要好一点，还有就是跑之前要尽量做好热身运动