跑步心理有点紧张这是正常的吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 17:36:13
跑步心理有点紧张这是正常的吗

这是正常的.因为跑步会影响人的心跳,使人心跳加快.只要适当的调整呼吸,要深呼吸,就可以得到调节.

少年般飞驰

多跑跑就好了~

接受那个跑步紧张的自己。

为什么紧张，怎样跑的？能说具体点么？