手抖怎么办（答案好 再加100分）

（真的有帮助，我还有分都可以给你，望好心人帮助！！我先谢过）
大家好，其实我手抖的问题可能在高中时就有了（可能初中也有），但是对学习没什么影响，所以也没太注意！但是现在出来工作二年半了，发现自己做事情时手很抖，精细的活就更加了！有时一个人慢慢做事可能会好点，但是如何旁边有很多人看着或自己老板看着就更加紧张了！手更抖得历害，更加控制不了，越控制或历害，我也试过不去想，但还是抖，根本解决不了问题！或有时自己一个人看着自己的手，他也会情不自禁的抖，但是不会这么历害，并且左手要比右手抖得严重点！
我为此专门去医院检查了！抽血化检不是甲亢，身体其它地方也基本检查，小二羊，胆管有个0.3mm的结石，心电轴轻度右偏100度 脉搏66 血压有点高135/74 血检查：白细胞4.6(10-9)/L 淋巴细胞比值34(%) 中性粒细胞比值57(%) 淋巴细胞绝对值1.6(10-9)/L 红细胞 5.25(10-12/L 血红细胞160g/l 红细胞压积48(%) 红细胞平均体积48(%) 红细胞血红蛋白含量31(pg) 红细胞血红蛋白浓度339(g/l) 血小板计数165(10-9)/L 血小板平均体积10.4(fL) 血小板分布宽度16.4(%) 红细胞分布宽度12.2(%) 中性粒细胞数2.6(10-9)/L
尿素氮5.79mmol/L 肌酐96 尿酸344 葡萄糖4.05 胆固醇4.27 甘油三酯0.94 谷丙转氨酶31 总胆红素11.5
中值细胞绝对值0.4 中值细胞百分比率9.0 大型血小板比率0.31

镜检红(白)细胞 都是阴
尿比得1.025 尿酸碱度过5 白细胞/尿蛋白/尿糖/桐体/尿胆红素(0-) 尿胆原 normal 亚硝酸盐(-)

医院检查就这样，也没什么严重的病，我怎么办！！！

希望好心医生帮我忙，我实在没办法了，我还年轻（二十三），我想好好作，但这对我工作影响太大了，我真的很难真正的进入到工作中去。
谢谢！！！！希望哪位好心人能帮帮我 谢谢

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