走路越多,腿会越粗壮?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 12:55:13
都说步行可以瘦身,但也种说法,走得越多双腿也会变得越粗壮?来个科学点的回答。
不是粗壮,也不是瘦,而是越来越健美。
如果你爱健美的话,就应该多走,这不仅对腿有好处,
当然不会,我以前每天走路上班,往返10公里,一段时间后,无论是大腿围还是小腿围都瘦了,倒是听说练短跑会使小腿变粗
“走得越多双腿也会变得越粗壮”是一个不科学的说法,但是走路也不会很瘦腿,你假如想瘦腿,我教你一个有效的方法,每天练习踮起脚尖,更加容易瘦腿!而且容易纠正腿型。
问题就不科学嘛