新手学街舞,请指点!

你说你练街舞，但是没说清楚是什么舞，这是怎样练习breaking的方法，希望有效果

俯卧撑每天100个，分4组或5组做好，压腿10分钟，仰卧起坐100—150个就行了。
没必要特地安排时间，想做就做，不过不可以连续2天以上不做，不然你前面坚持的白费了。
我认为街舞最基本的是up down，这才是街舞最重要的部分。没有舞感，你有再好的腰力和臂力以及韧带，那也不叫舞蹈，叫肢体语言。
breaking基础就是舞步的up down，三角顶和地板的6步以及空中动作基础的倒立。
up down，就是自己的舞感，随着音乐来表现身体的配合。具体点的表现方式就是听音乐的重音和低音，胸部随着他起伏，这是up down最直观的表现。有up down和没up down完全是2回事。这，是所有街舞的基础。
三角顶需要一定的腰力和手力，就是用手肘顶在腹部肌肉旁边的凹洞（腹部6块肌肉2边都有凹陷的地方，那就是）然后下面利用脑袋，另外一只手与顶腹部的那手，组成个正三角形的3个支撑点，保持平衡，脚自然升上去，定住了就算成功了。
6步网上有大量的教学视频，无论你在哪个视频网站，都可以搜到，相信是不难的，刚开始会有点吃力，自学的话可能动作做不标准导致有点难看，尽量做标准吧。不过这也没一定要怎么样的标准，地区性教学方法不同，跳出的人跳法也不同，让他看起来自然就好了。
倒立，同样有大量的视频可以参考，不过一个人练比较难，而且很容易一段时间都上不去自己放弃掉，建议你找个朋友帮你扶你腿。
breaking，自学进度会很慢，而且动作因为不标准而有些根本做不了。
初学的话，你只要能做出:
up down
地板6步
三角顶
倒立
就等于有breaking所有动作的基础了。

小伙子，好好练，重在坚持啊
找了个教程网给你，http://www.k333.cn/
我的qq：170506856
我也不是很叼，但初期还是能指导指导你的，呵呵