超怕冷怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 20:51:27
我今年45岁从小就比别人怕冷，随着 年龄增大一年 比一年怕冷。在珠海的冬天我不能碰冷水，否则会感冒。不过立刻吃两粒白加黑就马上 好了。冬天不开电热毯就无法睡觉。刚刚入秋我却穿了两件毛衣和外套还不能在外面吹风。我也去过很多医院，医生说寒气太重，我也没有什么其他病，月经也十分正常。我打过白蛋白，丙种球蛋白，吃过很多中药都 不见效。

在饮食上可以多吃点辣的温性的食物、烧汤时放点胡椒都可以去寒，每天喝点煮姜+红糖+红枣的汤、泡点藏红花茶水喝喝（药店有卖）。洗东西时要带橡胶用温热水洗，如洗衣服也可带橡胶手套，平时早晚要多锻炼身体至微热出汗状态，空时双手要经常多按摩身体脊椎、前胸、肚脐、腋窝、涌泉各部位保持血液循环通畅。没有器质性的病最好少吃药。
健康快乐每一天。