上火了，怎么办才好？

我的嘴角起了几个水泡，现在还有继续扩张的趋势，痒的很难受，应该是上火了，但是不知道该怎么降火啊

可能是被子太厚了的原因吧，每天早上起来喉咙都很不舒服
也有可能是最近吃的东西也都很容易上火

大家看看有没有什么好点的办法帮下我啊，谢谢了

我上火了，应该怎么办才好？ 上火了 应该怎么办才好的快!~ 嘴唇上火 多久才好 猫上火怎么办~？小猫喝了母猫的奶也跟着上火了？怎么办才好啊？ 放假回家好东西吃多了，上火了怎么办？ 夏天上火了怎么办 上火了怎么办? 如果上火了怎么办 上火了怎么办？ 上火了,,头疼怎么办?