氮泵增肌波服用方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 06:04:14

我现在有肌酸，支链氨基酸，氮泵增肌波，还有蛋白粉，谷氨酰胺
以前是这样吃的，练前肌酸和支链练后蛋白和谷氨酰胺
现在多了个氮泵增肌波，是不是加在练前吃啊，能和肌酸支链配不？

氮泵是练前吃的他的作用也很明确的告诉我们是训练前吃嘛
我没吃过肌酸支链不知道你是属于哪种健身就爱好还是专业的
如果是业余爱好吃氮泵和蛋白就差不多了再多你也没那么大的训练量

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