女友来月经想吃冰果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 14:45:16
她每次来月经的时候都想吃冰果，我不让吃也不行、吃完有时候也会腹痛，有时候也不疼。请问这正常吗？这种习惯好吗？

坚决不能让她吃！！！！
特别伤人！！！

月经时候，怕凉 吃了会腹痛 ，最好不要吃

根据自己的体质来判断吃寒性或是热性的食物

月经期间多喝水 不喝茶 尽量吃温热的食物 多吃含铁丰富的食物如动物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽等。

绿叶蔬菜和水果中铁的含量虽然低于动物性食品，但由于其中富含维生素C和有机酸，能够促进铁的吸收。新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、枣（小型的）、沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高。茶叶及蔬菜中的棉酸、菠菜中的草酸都可减低人体对铁的吸收。

可以适量喝一些红糖水。

最好不要吃