如何身高

是不是问如何才能长高啊，我说一下我的情况，我是女生，1.72，上初一的时候就长的很高了，除了遗传因素外，我平时很少吃零食，零食过多容易发胖，一胖，个子就不容易再长了，吃饭要规律，并且要多吃肉类，最重要的一条是，多锻炼，我从小学开始就参加了学校的体育队，在长身体的时候每天至少锻炼一个小时（不包括疯玩的时间）。长身体的时候，有一段时间非常饿，刚吃过饭就想吃东西，这个时候不要选择零食就可以了，但可以随便吃主食和菜、肉类。我大大学前都没有喝可乐和雪碧一类的碳酸饮料。

身高主要是通过遗传、营养、体育锻炼、吸收而来的，运动最好是游泳、跳绳、跑步等等，祝你健康好运！

不知所云！

这是天决定的谁也改变不了