我是女性,22岁,皮肤属于中性,比较细腻,

先说说吃的,因为我个人一直坚信美容是需要以内养外的,呵呵

首先VC是具有美白作用的,VE是滋养作用的,但是提取出来的维生素自然是没有天然的好,所以我每天都会吃一定量的水果以及蜂蜜

有美白作用的水果像柑橘,草莓(含大量抗老化的氧化剂),猕猴桃,奇异果,苹果,西红柿,黄瓜,芦荟,这些都是我个人口味比较能喜欢的,还有很多绿叶蔬菜也都有美白功效,不过我不太爱吃，不了解的就不在这举例了,呵呵

还有,马铃薯,土豆,红薯之类的要少吃一些,这些都是不利美白的

如果肤色暗淡的话,不仅仅是美白,滋养补水也是很重要的,像胡萝卜,大豆,三文鱼,西兰花,绿豆,可以的话也要尽量多吃些,对皮肤好,对身体也好

22岁还很年轻呀,所以不要用太营养的保养品,不然以后再用就没那么好吸收了,呵呵

品牌里面我觉得欧莱雅,佰草集,水之奥,都挺不错,LZ可以去专柜试用以后再做决定,毕竟很多保养品都是因人而异的

希望对你有帮助,呵呵,祝MM越来越漂亮

脸色黯淡无光一般是身体内部的原因，建议内调，而不要把重点放在寻找护肤品上，好的气色是从内到外透出来的，不是化妆品用出来的，如果好的皮肤状态要靠护肤品的话 至少要到30岁以上。
皮肤中性 细腻 是很好的状态。MM是不是身体比较虚弱，冬天手冷脚冷的？建议食疗，500+能买好多营养的DD吃了，为什么把钱花在护肤品上呢？呵呵。买点阿胶什么的（经期不要吃，因为太活血了） 平时拿红枣 银耳 桂圆煮着吃。很便宜，也不麻烦。坚持一两个月 会有改善的。芝麻 核桃什么的也很滋养，含不饱和脂肪酸。对身体很好。差不多就这些了，重要的是坚持哦~~祝 好气色 呵呵

美白的食物：薏仁、杏仁、（露露就行） 这个季节吃的猕猴桃 含维C挺多的 还有豆浆 牛奶

试一下FANCL的
不过可能会超出预算。卸妆油198，洁面粉145，去角质150，水155，乳液155，防晒228.眼霜180
但是东西确实好。
或者在你现在用的基础上加一个去角质的产品试一试。
吃的话，薏米是可以美白的吧。不过没什么味道，我觉得不太好吃

你可以去试试玉兰油和欧莱雅