我想减肥，肝郁脾虚用什么样的按摩办法，请哪位好心人告诉我，我非常感谢！

确定人体胖瘦的指标临床较常用的是：体重指数（BMI）＝体重（kg）÷身高（m）。2000年国际肥胖特别工作组提出了亚洲成年人BMI正常范围为18.5—22.9；<18.5为体重过低；≥23为超重。（23～24.9为肥胖前期；25～29.9为I度肥胖；≥30为Ⅱ度肥胖。）
所以看情况再说，有时可能是正常的，不一定适合减肥。
如果真是体重超规，还是分情况处理：有的是情志的问题，有的是饮食的问题，有的是身体器官的代谢问题，需具体分析。而且按摩也需要视身体情况进行不同处理，有的时间久，脂肪层厚实，有的脂肪层不紧密，所以最好在专业人员和美容院的指导操作下进行。
再，如果是肝郁脾虚，那么多按摩肝经胆经就是疏泻肝气了。其实很多调理饮食加锻炼的方法比按摩更科学，更不易反弹，单纯按摩如果不专业不长期则会反复