思考，后脑痛

我也和你有过一样的情况，究其原因是我们把本来不怎么重要的事情看得太重了，当事情过去一段时间后，你回过头来一想，其实当时觉得很大的事只是一件极其微小甚至可能不值得一提的事，真的，解决方法是不用去管它，没什么大不了的。你说呢？希望你尽快走出来。

象你的这种情况属于较严重的情况，建议多进行自我的心理调节，舒缓压力。出去旅游、放松自己，做些自己干兴趣的事情，让自己疲惫的大脑休息休息。

多思考，多看书，窃以为这样的问题不属于健康养生的范围。思考使人不落后，不退步，常使自己保持在思想的海洋里，多学习、了解新的知识、新的咨询，能使你的头脑更加敏捷。对此我深有体会，在一段糜烂的堕落的无节制的生活后会出现你说的折中头脑缺电发空的现象，所以还是有一个合理的生活、学习规律比较好。

不好朔