天冷了吃什么东西？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:08:01
天越来越冷了。 我的嘴巴都红了。开始裂了。年年这样/我不知道原因。还有。我的脸不和以前一样。只要在这时间。我的皮肤就变了/吃什么东西能防止这样的现象？

首先是缺水，多喝温水，然后就是补充维生素b2，吃点酸的东西，多分泌唾液，有助于嘴皮湿润，比如山楂，还有就是摸点防冻的护肤品，嘴皮干的时候摸点蜂蜜或香油都行，吃什么其实无所谓，主要是防护，不能吃辛辣的东西就行了

多吃水果尤其是苹果
还有就是一定不能忘记多喝些开水！