POPPIN爆点
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 16:57:33
我是初学POPPIN的爆点我再网上看了很多帖子但是我不知道怎么爆是不是对了可不可以告诉我些动作比如怎么做就会POP哪块肌肉 哪个动作我要POP的那块肌肉就会动
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一:手部
1:手掌,手指放松自然下垂。
2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧。
3:肌肉放松,手指自然抖动。
要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住。
二:手臂
1:手臂略弯曲。
2:手臂慢慢伸展。
3:突然发力,将小臂拉回来。
4:拉回来的瞬间再伸回去。
5:再拉回来,肌肉绷紧,定住后放松。
要领:3~4步动作要小,快。
三:腿部
1:腿部伸直,肌肉略绷紧。
2:肌肉突然放松,身体自然向下顷,腿部自然弯曲至150度左右
3:突然发力,将弯曲的膝盖拉回来。
4:再伸回去。
5:再拉回来定住,肌肉绷紧,放松。
要领:同手臂要领,注意定住时腿部仍然是弯曲的。
四:头部
1:头部向移动方向略超过预计位置移动。
2:快速拉回到预计位置,略抖动,肌肉绷紧,定住,再放松。
五:胸部
1:胸部缓慢回收
2:突然顶出胸部
3:快速回收,定住。
1:胸部缓慢伸出
2:突然回收
3:快速顶出,定住。
以上是最基本的5个部位的拉回式pop。
5个部位动作组合再一起就能表现出动作一卡一卡的效果,不过这也是最累人,效果最差的pop形式了。
1:肩膀微向上抬。
2:然后突然放下,
3:放下途中再抬回去,到初始位置。
要领:2~3步速度要快,第3步抬回去的位置一定要掌握好。
这种方式的优点在于:无需绷紧肌肉,配合任意动作也能表现出pop的效果