总觉的这段时间很郁闷,怎样才能开心一点呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 22:42:57
工作烦,有时候想哭也哭不出来,也许真的是因为工作吧,但我都在安慰自己工作应该还好,我做的也不错,其他方面也挺好的,但是自己还是心情放不下,就是一直觉的烦,也没有什么很不开心的事情,怎么会这样呢,而且这样睡不着.我该怎么办?谢谢大家帮忙拉 !

怎么说呢,一个月肯定有那么几天不开心,很正常的,生活就是这样啊,生活一段时间肯定会要爆发的。呵呵,正确面对就是了。不开心呢,可以去找好朋友聊聊天啊,也不知道你是男生还是女生,如果是女生呢,就逛逛街什么的,做做自己喜欢做的事情,过了这一段时间就好了,呵呵。

可以多找朋友聊聊天,出去转转,工作时想着工作,离开单位就不想了.

个人觉得多上上网还可以,网上还有许多有趣的事。多做点事,不要让自己空闲下来就行。

还是自己心理想的太多了吧
我有时候也是
真的不知道该怎样..不过有时候我会想一些以前让我开心的事
还是慢慢的放开吧
希望你能快乐

试得在学习一些以前从来没学过的知识!!!这样就可以转移注意力啦~~~朋友加油奥~~人生没有啥过不去的饿~~`预示你会出轨。因为人的心理总是先欠别人的才会恨别人。因为没有所以有呵呵.能懂吗?简单点就是自己太脆弱,不敢疑心别人,经常自己心理克制那种想法。可是反而把自己却放在了一个危险的地界。非常危险!
我觉得畅谈比较好容易解决掉。多和老公谈谈,没什么事情的,老想就危险咯。呵呵!

听听音乐,散散步,出去旅游,跳跳舞。上网玩刺激的游戏。