很孤僻,没意思···

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 18:14:51
小弟是一名本科生,大一。高中时得过抑郁症,一度休学。做过专业的人格测试,结果是极度内向。小弟敏感脆弱,自卑却又极度自尊,经历了高中那事之后好长时间才缓过来。小弟天生有些自闭,不爱说话。最关键的是不习惯和人靠得太近,很少有与别人倾诉和分享的欲望。小弟现在有点害怕接触社会···连去商店买衣服都有障碍···而且欲望都降得很低,对什么都没兴趣···不快乐,连对异性的兴趣都大大降低了···在同学聚会等集体活动时很不自在,别人说说笑笑,感觉自己被遗忘了···那种感觉真的···最关键的是,我对这一切都看的很清楚,我知道其实人都喜欢被关注,都需要在群体中生活。我所谓的无所谓,不表现,只能安慰自己!可是我没有勇气改变这一切,人的性格是很难改的···我现在唯一的梦想就是抛掉所有的压力,去一个风景优美的地方独自生活···可我知道这不可能,我需要同学,需要快乐,将来还要找女朋友,结婚···可是我这样到底该怎么办呢?我确实很想脱离社会···

很多人都曾经为难改变自己性格而苦恼,其实,真有这个必要吗?历史证明,任何性格的人都可以成功,任何性格的人都有相应的优点和缺点,没有绝对好与坏。那么,既然我们不改性格,就改变心态吧。心态决定成败。

用另外一种思路去看待你现在的性格,努力发挥出自身的优势。其实内向的有点有很多,比如心思细腻,思考周密,冷静理性,稳重随和等等,只要表现出这些优点,做好本分,出了成绩,自然也是会有人关注你的。

问题是你现在给自己的性格贴了不好的标签:“极度内向”“害怕接触社会””“对异性没兴趣”,有了不好的心理暗示,这样就恶性循环下去了。虽说不能无视这些不足,但你内心需要正真接受它们,认识这是你性格消极的一面,而积极的一面还没显现出来。你应该相信,当你表现出积极的一面的时候,情况会好转。

我的建议还是在保持现在性格的基础上,和别人交往吧,注意加上待人随和、亲切一点,说话实在,谦虚,关系自然融洽。但实在不必为了得到认同而失去自我,这样更加达不到目的。

同学,你好!我是一名大二学生,高中的时候也遇到过不快乐的事,经常想这些事.经常感到沮丧,
抑郁.可是幸好妈妈及时发现了我的一些异常举动(那时在高二的时候),带我去看了一下心理医生,接受了一些心理疏导和治疗,慢慢的,我又重新找回了自己,其实我也是很内向的一个人,也不喜欢一些热闹的集体气分.但现在我变的开朗起来了.与同学相处也比较融洽.

你高中时得过抑郁症,现在按照你的情况,可能抑郁的旋涡又正在把你拽向它的魔抓之下.
个人认为,你要想摆掉它,需要一定的抗抑郁药物的治疗, 还要接受一些心理疏导和治疗的方法 .按照你的情况,可能时间要长,但你一定要坚持,恢复以后,要试着与他人交往.毕竟我们是需要集体的,需要在群体中生活的。所以请你一定要做到上面的几点.

同学,性格是可以改变的!你要相信自己!加油!

你会心理暗示吗?
如果不会我教你几招简单的对你会有帮助的·
早上起来上学时深呼吸并对自己说今天会是美好的一天·
苦恼是时候请振作起来·想哭的时候请对自己笑笑·
在心理不断的暗示自己,自己一定能做到自己想要的成功,不断的暗示自己,并让它成为你的