我的孩子4岁了，缺铁锌钙，请问用什么药好？

我是食疗主义者，所以只能提供食疗法，药物我一向认为治标不治本的，谁也不可能靠这些东东来维持微量元素在体内的水平，即使补充得了也只补得了一时，饮食不均衡，还会再缺。
铁：瘦肉末蒸蛋、木耳炒肉、紫菜蛋汤、海带骨头汤。 吃这些食物里最好在餐前一小时吃点水果，能增加铁在身体里的吸收率，饮食均衡则健康无忧。
锌：维A是锌的最佳搭档，所以肉类补锌效果比较好，香菇、冬瓜等蔬菜里也含锌，一般人体对锌的需要量很少，稍注意拓宽食谱不易缺乏，如果要对锌进行药补的话同时还需进行食补，并最终转到食补上来，因为锌的别名又叫“性的激动剂”，补多了反而不好。此外还有苹果、核桃、芝麻等也补锌，上午十一点左右为补锌的最佳时间段。
下午五点左右为补钙的最佳时间段，可以喝牛奶，饮食里多虾皮、绿叶蔬菜，多块状食物（像山药里含钾能促进钙的吸收）。
此外，阳光维D也很重要，每天户外活动两小时以充分吸收阳光促使体内产生维D，使身体增强钙吸收能力。

建议分开补充！一般来说先补锌后补铁再补钙，因为锌能够解决孩子的吃饭问题，特能够解决孩子血液对于营养和氧气的运输问题，钙能够解决骨骼成长问题，只有前面的问题解决了，后面的问题才能从根本上解决。
不管多大的孩子补充营养素都应该以食补加药补的方式来进行。如果孩子缺乏或者严重缺乏营养素，明显应该以药补为主，食补为辅；反之亦然！
四岁的孩子补充营养素除了考虑补充效果外还要考虑孩子的肝肾肠胃承受力的问题。所以在此推荐一款补锌产品，开智酵母锌咀嚼片——上市公司，安琪酵母股份有限公司生产的，吸收率高达70.8%的生物锌，《妈咪宝贝》专业杂志也有推荐，酵母锌是中国十佳保健食品。具体情况请浏览淘宝网布谷鸟商贸网店开智酵母锌页面介绍！

盖加锌补钙又补锌

哈药6牌盖+锌和多吃点波菜..多吃点助消化的

去买几盒黄金搭档
便宜

感觉汉臣氏的钙铁锌硒效果还不错。