便秘与吃川菜有关吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 06:37:23
我是广东人,便秘也挺严重的,同时我很喜欢和朋友们一起吃川菜,大概一个月1-2次左右,这与我的便秘有关吗?

如果你有严重便秘,建议尽量少吃含有辣椒的食物,因为容易引起上火,上火则易便秘。你的便秘不一定是吃川菜引起,但吃川菜多了肯定影响你便秘的治疗。

这个是不好说的,便秘的原因有很多,不一定是饮食上的关系。有些人吃辣椒会便秘。有些是脏腑功能不好,比如脾胃虚弱,肺虚弱也会便秘。

有便秘的最好不要再吃辛辣刺激的东西了,那样会加重便秘的。多喝水,多运动,多吃些清单的食物。如果你便秘时间比较长的话,建议你先吃些药物:酚酞片。这个效果很好的,但是不能常吃!可以先暂缓改善一下。

因为川菜辣,上火
便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

便秘会引起肛裂而疼痛流血.最好到医院确诊一下