脚指甲往肉里长 怎么治疗？？？

我也有这问题，我家人都有这个问题。
1. 我姐姐曾经拔过趾甲，长出来后还是一样，没任何效果，只是白白痛苦了一回。
2. 我哥的医生给他动了手术，把趾甲两侧连根剪去少许，另其整体变窄，然后将激光枪伸入趾甲的根部，将组织烧死，另其不再复原。烧少了不行，还会长出；烧多了会影响旁边的组织，另趾甲变形，不美观。
3. 我的。小时候没感觉会痛，可是上大学后经常打球，给大拇趾的压力增大，或许那时趾甲也开始变硬变宽，大拇趾内侧经常会感觉痛，然后就会用小剪刀去剪；可是越挖越深。后来习惯之后，就每周都要剪，剪少了不行，剪多了，过后反而会更痛，因为前端的肉原来有趾甲的挤压已经深陷，一旦失去原有趾甲的支撑就会复原档在趾甲的前面，等趾甲慢慢长长时，趾甲对前面组织的挤压不是从表层到里层的，而是像推土机一样往外施压，像一把刀子一样将前面包裹的组织‘切’开。过程中观察得出，2个大拇趾有4边，有段时间这边会痛，有段时间另一边会痛。本来不会痛的那边，如果把白色的角质层去掉，但不同时把趾甲剪掉一些，走路就会痛；过几天趾甲慢慢长长时，会弄破皮并化脓；要么马上再剪短（这样就导致越挖越深），要么忍着，一直到趾甲长，那时又出现白色的角质层。心里难受又会去挖，周而复始，就这样折磨了我近10年。今年，我慢慢意识到一个道理，于是努力克制我喜欢去剪角质层和趾甲的心理毛病，一直让它长长，因为最后一次剪得太短，趾甲像一把刀一样插入肉里，化脓，慢慢的就结巴，变硬，我一直不理它，现在好了，趾甲和皮肤之间有一层厚厚的角质层隔开，趾甲周围的组织也为适应外界环境，形成了一个凹陷。现在走路，打球，用手按它捏它都不会痛。趾甲太长了，我就从前端剪短，侧面从来不剪，趾甲下面的赃物可以清理，但是白色的角质层绝对不要弄掉。角质层是人体皮肤自发生成的保护皮肤适应外界环境的产物（注：此乃非医学正统解释），如果被去掉，皮肤变薄失去保护就会弄破，然后就再一次经历适应的过程，重新生成角质层。
注：化脓时应该要进行处理，以防感染。我的体制不容易感染，所以我只是将脓挤出（这样疼痛会马上减轻），然后表皮就会死去，变硬并转化成白色的角质层。让趾甲长长这个过程最好在冬天进行，夏天伤口不容易愈合（这也是亲身经历）。
4. 我爸爸的趾甲也是陷进去很深，但是我想他从来就没用剪刀去剪，从来就没听他说过痛。