指甲方面的问题

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

至于容易分层，要么是缺钙，缺乏维生素A（但是不要盲目补，VA补多了也会VA中毒），要么是你涂指甲油的时间太多了。

其实不用太担心，如果身体没有觉得不适，就多吃多睡多运动，身体就棒棒的咧~

是竖的纹理的话就是你的肠胃或睡眠不大好！
分层的就是有几个原因；
1，你缺钙
2，你缺水
3，气候问题，你不适应！
4，最好不要用指甲刀剪指甲！用小搓板！不伤甲体！