请问腰肩盘突出的注意事项

如果初发作期最好静卧休息少走动避免因为动作不当加重病情，而如果是老病反复发作，那么静卧修养是不会有什么改善的顶多缓解当时症状，这个并不是富贵病是养不好的，当然就算是反复单纯靠锻炼也好似无法治愈恢复的，只有在有效彻底治疗根本问题后可以说你不用运动也自然就好了，祝你早日康复！

扶正才能康复