我要大便

平常要多喝水，吃有水分的水果，目前的解决方法是，用开塞露塞入屁眼中，然后用力拉，就可以了，

买点巴豆

少吃辛辣、油腻食品，以清淡的蔬菜为主，多吃柚子等清火水果。用二根胡萝卜打汁，分二顿吃，平时吃些玉米片,燕麦片,小米烧粥吃。
也可以用开塞露等药品
你有可能长了痔疮，应该到医院就诊。

吃多点菜和水果 吃点泻药

晕

晕。。。 如果你想好点的话 去吃一些容易拉肚子的 美好食品 嘿嘿