如何防止“谢顶”

在日常生活中，一旦发生脱发，应根据产生脱发的不同原因加以治疗。

一、头皮发痒、皮屑较多的人应勤洗头，保持头皮与头发的清洁，但忌用过热的水洗烫。

二、应少吃脂肪较多及刺激性强的食物，如动物油、咖啡、浓茶、辣椒等。多吃新鲜蔬菜和水果，并保持足够的睡眠。西南健康

三、还可外用生发水之类的药物。白兰地酒、生姜酒、生川乌调醋等，均可每天外敷在头部两次，并辅以按摩。

一是思想上不要太忧虑，要放松，给自己在一个轻松的生活工作环境，这是根本；
二是要注意补贤，一般贤亏才谢顶；
三是用一些保健的洗发液，如成龙广告的那个霸王牌洗发液。

人们总是很难在对的时间遇到对的事物。烦恼这个很长时间，算是过来人。看看她的分享，很有爱，很纠结哈