如何能让自己不感到累

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 03:23:37

那就要看你是哪累了?是身体累呢?还是心累呢?
最好的办法就是放松.放自己几天假.什么事都不想,去做你自己喜欢的事.
但是做完之后,你还得回到现实生活中来,得面对现实
其实每个人活着都蛮累的,自己要找到适合自己放松的方法才是最好的.
朋友,祝你好运...

保持房间空气流通··整洁··每天睡觉前整理好第二天要用的东西比如背包什么的··洗个热水澡再裸睡·睡眠不好的话·睡前可以做点适当的运动···不管几点躺下第二天都要起来吃顿丰盛的早餐···累的时候吃点巧克力···如果喜欢吃蒜的话···晚餐炒菜的时候多加点蒜····如果家里有暖气不要太热···

这是我自己的经验···