练练提肛对治总爱放屁有好处吗？

意义不大，因为爱放屁不是肛门的错。
提肛锻炼或能提高“憋屁”的能力，但这对身体肯定是有害无益的。
建议还是从饮食习惯及肠胃消化系统等方面检查一下总爱放屁的原因，如属于身体有疾患，则请中医调理一下为好。