我在四年前手腕处出了个腱鞘囊肿，前一段那个疙瘩消失了，现在手腕上下扭几下都能感觉到有点疼，怎么办？

恢复一段时间啊，别着急。实在很疼就去医院检查一下。应该不是很疼，现在是恢复期吧。

这个腱鞘囊肿有个特点，多生长缓慢少数可自然消失．以后可再长出．建议先局部封闭加压包扎，或者针刺将囊液挤出皮下．囊肿变平而愈．但是复发率稍高．手术是最直接的办法．要在止血带下进行

休息，继续观察！