经常上夜班（通宵）班会死人吗

经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。

长期上夜班的女性容易得癌症。患癌的几率提高50%症状，乳腺癌风险增48%。造成类情况的
主要原因是长时间热爱人造光照射。

此外，对于那些从事危险工作的人事说，经常倒班会引起注意力不集中，从而引发工作事故。

但LZ不用太担心，只要生物钟习调节过后就好了

我也是一个昼伏夜出，只要坚持锻炼，保持营

养的补给，对身体不会有太大的伤害

但过多地改变生物钟会死人哦

呵呵，有这么夸张么？？
那中国那么多公司上夜班的不计其数，岂不到处是死人，哈哈
严格的来讲能不上夜班最好，因为上夜班等于机械的改变了人的生物钟，会产生一些列的紊乱，但一段时间适应后就会好点，个人观点是可以适当上但不宜长久（2-3年）
注意多加强锻炼身体，呵呵!

其实我觉得心理的阴影比你通宵熬夜要有更大的坏处！放开吧，在我国这样一个世界工厂的国家，大部分公司都是有夜班的，难道人都会死，其实只要心放开，多运动，保持个好心情，白天休息够没事的！

我只告诉你，为此死过人，但是只要不是长期就行，没有解决方法，因为生物钟就是这样，只要停止通宵就行。

不会、、、、其实，人就像机器，累了就需要休息，也没规定啥时候休息、、

有一点就是，累了就该休息、、、、和白天晚上无关